Artikel in de Raalte Koerier van augustus 2023
“Als je blijft doen wat je altijd deed, krijg je wat je altijd kreeg” (Albert Einstein)
Loslaten, onthaasten, rust en tijd voor jezelf. Niet alleen in de vakanties maar ook tijdens je
drukke gezinsleven, werk of andere dingen die op je to-do lijst staan.
Mindfulness. Aandacht voor jezelf. Een cadeau aan jezelf om van binnenuit rust te creëren in het drukke leven van alle dag. Waar je elke keer weer naar terug kan keren.
Artikel in de Raalte Koerier van april 2023
De trainingen worden gegeven op de volgende woensdagen van 09.00 - 11.30 uur:- 1, 8, 15, 22 en 29 november- 6, 13 en 20 decemberDe stiltedag staat …
De trainingen worden gegeven op de volgende woensdagen van 19.00 - 21.30 uur:- 4, 11, 18 en 25 oktober- 1, 8, 15 en 22 novemberDe stiltedag …
Op 4 oktober 2023 start een nieuwe 8-weekse training Mindful Ouderschap. De trainingen worden gegeven op de woensdagochtend van 09.00 – 11.30 …
Op zaterdag 14 oktober 2023 staat er weer een mindfulness stiltewandeling gepland. Mocht je mee willen wandelen, meld je dan vast aan via: …
Vanaf dit jaar ben ik gecertificeerd compassietrainer. Ik start vanaf 18 september op de maandag van 19.00 - 21.30 uur om de twee weken een …
Op vrijdag 2 juni en vrijdag 24 november 2023 staat er weer een mindfulness stiltedag gepland. Mocht je interesse hebben, kijk op de flyer voor…
Ik start in 2023 weer een mindfulness groep → een maandelijks uurtje samen mindfulness! Dit ga ik doen op iedere tweede dinsdagavond van de …
